サービスのご案内

3人一組で50分のトレーニングとボディケア（整体）を行います。

ボディケアには筋膜リリースも含まれます。

この二つを組み合わせて行うことで、効率的に体力が向上します。個人の運動強度は、それぞれに合わせて調整します。

マンツーマンで、セミパーソナルよりもきめ細かく行き届いた施術と指導を行います。

体調によりボディケアとトレーニングの比率が変えられます。

最初に目標設定をすることで、実現の最短達成を目指すことが可能です。

15分で1万回の筋トレ効果をうたうマシンを使用します。

服を着たまま座るだけで、皮下7cmまで電磁パルスが到達し、筋肉・脂肪細胞に働きかけます。

運動では鍛えにくい骨盤底筋群を刺激することで、女性特有の下半身の悩みに対応できます。

トレーニングは行わず、コンディションを整えることに集中します。

痛みが強かったり、体の不調が強い方に向いています。

国際ラフターヨガ公認インストラクターが世界130カ国に広がる、日常にも取り入れやすい健康法を教えてくれます。

ストレスフルな毎日を、明るい笑いと深い呼吸で元気に乗り越えましょう。

オリジナルの予祝（よしゅく）だるまサービスも提供します。（内容はお楽しみに）

現役歯科衛生士が行う、鎖骨から頭部まで、口腔内を含むマッサージです。

顎関節症のうち筋肉に問題がある場合への対応、口腔機能低下症への対応など、専門性の高いマッサージです。

口腔内の感覚は大変繊細で、自由に触れることができるのは歯科専門職のみです。