北群馬郡吉岡町のジムでダイエットなら
ボディケア×トレーニング プログレ
〒370-3602 群馬県北群馬郡吉岡町大久保112-2
関越自動車道・駒寄スマートインターから車で2分 駐車場：6台あり
セミパーソナルトレーニング （１回50分）
セミパーソナルの特徴
1対3の少人数体制
1人のトレーナーに対し、最大3人まで同時にトレーニングを受けていただけます。
1人だと不安だという方や、ご家族ご友人などで一緒にトレーニングしたいという方にもおすすめです。
値段を抑えられる
トレーナーと一緒にトレーニングをしたいけどパーソナルは値段が張るといったお声をよくいただきます。当ジムではそういったお声に応えるべく、セミパーソナルの形式をとりました。お１人様１回実質4,000円でご案内しております。
高め合える仲間との出会い
パーソナルと違い、セミパーソナルでは同じ目線でトレーニングする仲間との出会いにも期待できます。
仲間と時間を共有することでモチベーションに繋げ、お互いを高め合いましょう！
セミパーソナルトレーニングの料金表
| 月2回 | 8,000円 |
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| 月4回 | 15,000円 |
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| 月8回 | 30,000円 |
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| ビジター（会員外利用１回当たり） | 5,000円 |
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※金額表示はすべて税込みです。
※ビジターは会員以外の方の１回のご利用の値段です。
※初回の体験はセミパーソナルトレーニングは受けられません。パーソナルトレーニングでの体験でご予約ください。
セミパーソナルトレーニングの流れ
実際のセミパーソナルトレーニングの流れをご紹介します。
ボディケア（整体） 約5分
お客様一人一人に丁寧に向き合ってボディケアを行います。その日の体の調子をトレーナーとお話ししながら筋膜リリースなど行いトレーニングに備えます。
有酸素運動 約10分
サイクリングの器具で全身運動を行います。次のトレーニングを効率的に体に効かせる状態にします。
トレーニング 約35分
最大3名のお客様に対してトレーナーがその日の個人に合わせたトレーニングを実施します。
お問合せはお気軽に
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＜営業時間＞
9:00～19:00（最終受付）
※日曜日・祝祭日は除く
フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。
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ボディケア×トレーニング プログレ
住所
〒370-3602 群馬県北群馬郡吉岡町大久保112-2
アクセス
関越自動車道・駒寄スマートインターから車で2分
駐車場：6台あり
営業時間
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定休日
日曜日・祝祭日
