選ばれる理由

私たちの強みは、お客さま自身では気づくことが難しい体の癖や不調に対してボディケアを行うことで、トレーニングの効率を上げられることです。

逆に十分なケアを行わないまま自己流で運動をすると、けがや痛みを生じる危険性が高まります。

また、狙った効果が出にくくなることがあります。ご自身に合った運動強度を見極めながら、健康寿命を延ばせるよう一緒に取り組んでみませんか？

セミパーソナルトレーニングでは、パーソナルよりも安価で個人に合わせたメニューを行うことができます。

密度の濃いトレーニングを希望される場合には、パーソナルトレーニングの方が適しています。

負荷の大きい加圧トレーニングも可能です。いずれにしろ、大手ジムにはない、個人に応じたメニューを豊富にご提供できます。

トレーナーの優しい雰囲気は、クライアント一人一人にしっかり向き合う姿勢を反映しています。

新たな運動メニューで不安を感ずる場合には、その旨をお知らせいただければすぐに対応します。

もちろんボディケアの段階で判断しながら、個人に合わせたトレーニングを組むよう工夫していきます。

セミパーソナルの料金は1セッション4,000円で、パーソナルトレーニング7,000円に比べて安価です。

また、ビジリスは1セッション（20分）4,000円、整体のみは1コマ（30分）4,000円と、時間は異なりますが金額は統一しています。

月4回利用される週1回会員は、年間契約されますと、月額16,000円を月額15,000円に割引きします。　

座っているだけで高度な運動効率を期待できる画期的なマシンであるビジリスを導入しています。

都内ではエステサロンなどで高額なサービスとして提供されています。

当ジムではトレーニングを補うサポートツールとしてお勧めしています。体の不具合や多少痛みがある場合にもできる手軽さが魅力です。

元は歯科医院であった建物ですが、親しみやすい外観と、優しい雰囲気の内装を工夫しています。

がっちりした体格を目指すというよりは、健康的で人生を楽しむことができる体力維持を目指す方を主な対象として、環境を整えています。

また、歯科医院に出向いたついでに、運動する習慣を維持することができます。

医学的エビデンスから、歯周病と糖尿病の関連性が注目されており、血糖値をコントロールするために適度な運動は不可欠です。歯周病予防のためにも運動習慣を身につけましょう。